一度やったことはあるのですが、挫折したぬか漬け。今年またもや再チャレンジです。 春は血流も巡りやすくなり、身体の様々な臓器も活発に動き始めます。それと共に冬の老廃物も排出しやすくなっていくため、腸内環境をより整えることには良い季節。もちろん普段から整えるに越したことはないです。

タロット、占星術を深める年を歩み始めています。 学ぶことが終わりのない分野ですし、いかに日常に落とし込むかということが年々大事だなと痛感します。現実に実践してフィードバックを体験しながら学ぶ。 ４月はサトルアロマを学んできます。精油がもたらすそれぞれのエネルギー。そこから起こる変

今年は１月の寒い時期に味噌を手作りしました。一人で作るのは初めてなので、出来上がりを２kgと少なめに設定。 うちの近所ですと、清荒神の参道の途中にある「たじまや商店」さんの豆と麹がおすすめ。