６月２１日（水）夏至 １９：３０～２０：４５
阪急川西能勢口駅から徒歩５分ほどにあるヨガスタジオshokaさんにてナイトキャンドルヨガが開催されます。そのキャンドルをYUKTA が担当させていただくことに。
その日の疲れを取り、ぐっすり眠るための準備のためのヨガを灯の空間でお楽しみください。睡眠の質をよりよく、習慣としてつけていただけるよう資料もいただけますよ。
普段ヨガをされない方、初めての方もお気軽にご参加いただけます。
おととし、昨年と続けて宝塚のSamatwa yogaさんにて年末のキャンドルヨガにYUKTAのキャンドルを使っていただきました。
今回shokaさんではキャンドルのセッティングもさせていただきます。
炎のある空間は電気の光ではない瞑想的で静かな空間となります。その静かさ、空間のやわらぎを体験いただけたら。
shokaさんでもキャンドルの販売もさせていただくので、睡眠を誘えるようなイメージのキャンドルを持っていこうと思っています。お楽しみに。
講師のNanaさんとはタイマッサージの先生が同じであるところからのご縁なのですが、実は通っていた写真の学校が同じだったりと色々ご縁があるのです。私のキャンドルも色々使って頂いていてとてもお世話になっています。
よく会ってお話することは多いのですが、彼女のヨガをしている姿を見るのは初めてなのでこちらも楽しみです。彼女はシヴァナンダヨガを専門としていて、よくインドに東京に勉強を重ねていて、生活にヨガがしっかり根付いているいつも自然体の方です。
チケットをお持ちでない方も参加できます。
お気軽にご予約お問い合わせください。
ナイトキャンドルヨガ
2017年6月21日（水）夏至 19時30分-20時45分
チケットをお持ちの方：チケット1回分 お持ちでない方：2,500円
【内容】 ＝夜ヨガ習慣を身につける＝ ・夜ヨガのメリット（お話） ・ぐっすり眠るための夜の過ごし方（お話） ・手・足・首のほぐし ・夜ヨガ ・寝つきを良くする呼吸法 ※ポーズがメインでお話は少なめです。
【持ち物】
・動きやすい服装（更衣室あります）
・ヨガマット（レンタル:100円）
【ご予約・お問い合わせ】
①shokaホームページの「スケジュール/ご予約」から。
②shoka.space@gmail.com
（shoka 奈菜まで）
上記①・②どちらの方法でもご予約いただけます。
阪急川西能勢口駅東口から徒歩3分 JR川西池田駅から徒歩8分 〒666-0014 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
